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totomaro

50代のおやじです。 おやじでもできる趣味、ひまつぶし、悩みなどなど おやじ時間の潰し方など紹介して行ければと思ってます。
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ファスティング(断食)したぞ!!

久々に投稿します。この度、まずは体重を落とす事と体調を整える目的でファスティング(断食)を行いました...
2023年7月5日ダイエットtotomaro
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かいわれ大根を育てる

簡単!! かいわれ大根を種から栽培する かいわれ大根栽培は超簡単。種も百均などでも売っているので安く...
2022年9月10日水耕栽培totomaro
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大会2ヶ月前のマラソントレーニングまずは前半1カ月

これまでこのブログで偉そうにマラソントレーニングについてご紹介してきました。語れるほどの走力はありま...
2022年8月30日ランニングtotomaro
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マラソントレーニング 「流し」をやりましょう

マラソンやランニングトレーニングの流し(ながし)についてご紹介します。 軽い練習の日の練習の締めにや...
2022年8月24日ランニングtotomaro
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GARMIN(ガーミン)

今さらの事ですが、ランニングGPSウォッチについてご紹介します。ランニングやマラソンに使用するアイテ...
2022年8月23日ランニングtotomaro
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マラソントレーニング おすすめの本

「マラソンは毎日走っても完走できない」小出義男 著出版:角川新書有森裕子、高橋尚子など、オリンピック...
2022年8月15日ランニングtotomaro
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アルコールバーナーで自動炊飯!!

キャンプと言えば、バーベキューやら料理を実施する醍醐味がありますよね。しかし料理うんぬんよりもまずは...
2022年7月31日キャンプtotomaro
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シーズン最後テナガエビ釣り

テナガエビ釣りに関して、レポートあまりできませんでした。今年最後と思う釣行してきました。場所は茨城県...
2022年7月26日釣りtotomaro
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WORKMANの厚底シューズ試してみた!!

WORKMAMの厚底シューズを買って試してみました。これまでシューズは10年間で30足近く履いてます...
2022年7月24日ランニングtotomaro
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夏だけど焚き火テーブル

頑丈で万能なテーブル 私が18年前にキャンプをしていた頃から今もなおそのまま残っている大変優秀なテー...
2022年7月20日キャンプtotomaro

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